Hari ini bermula projek diet yang sihat memandangkan tahap kolestrol dalam darah pada paras berjaga-jaga. Masa check di Hospital Slim River bulan puasa aritu.
Tahap kolestrol hampir tinggi. Sekarang mula lah perasaan risau bertandang. Kebetulan hujung minggu en hubby ajak oergi Mydin Subang. Aku pun apa lagi amik kesempatan beli stok buah apple. Harap aku berjaya menurunkan paras kolestrol dengan banyak makan buah apple. Selain itu perlu kurangkan minum minuman bersusu yang menjadi kegemaran sejak dulu lagi. Aku perlu bertahan dan menjaga pemakanan jika mahukan kesihatan berpanjangan.
Royal Gala Apple yg sgt rangup...
No comments:
Post a Comment